Szkolenie z asertywności dla osób zagrożonych dyskryminacją
Rejestracja
Rejestracja i udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny.
LIsta uczestników_czek
Rejestracja zakończona 08.12.2019 09:00zakończona
Lista rezerwowa - zapisy tylko w przypadku wyczerpania miejsc
Rejestracja zakończona 08.12.2019 09:00zakończona
Opis wydarzenia
Zapraszamy na jednodniowe, bezpłatne szkolenie z asertywności.Czym dokładnie jest słynna asertywność? Dlaczego każdemu_ej przydaje się ta umiejętność? Co wyniesiesz ze szkolenia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w opisie poniżej.
Masz pytania:
DLA KOGO
Szkolenie przeznaczone jest dla osób zamieszkałych na terenie m.st. Warszawy, zagrożonych dyskryminacją w takich obszarach jak np.:
a także ze względu na różne przesłanki tj.:
Szkolenie przeznaczone jest dla osób pełnoletnich.
ASERTYWNOŚĆ
Codziennie mierzymy się z oczekiwaniami innych ludzi mówiących nam, kim mamy być i jak mamy żyć. Gdy nie potrafimy zachować się asertywnie to skupiamy się na zaspokajaniu cudzych oczekiwań, a nie jesteśmy w stanie posłuchać własnych potrzeb. Najgorszą konsekwencją braku asertywności jest ciągłe rezygnowanie z samego_ej siebie. Brak asertywności krępuje autentyczne wyrażanie siebie, myślenie o sobie z dumą i szacunkiem oraz utrudnia rozwój.
To naturalne, że czasem nie masz siły lub odwagi, aby stawać w obronie swoich praw.
Postawa asertywna to umiejętność, której możesz się nauczyć. Łączy ona pewności siebie, siłę i stanowczość z delikatnością i szacunkiem dla drugiego człowieka. Dzięki asertywności będziesz stawać po stronie swoich potrzeb i interesów bez poczucia winy i bez wchodzenia w konflikty.
Masz prawo żyć zgodzie ze sobą, niezależnie od tego, co myślą o Tobie inni. Skorzystaj z tego prawa.
ZAKRES SZKOLENIA
Jakie tematy zostaną poruszone na szkoleniu?
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
TERMIN: niedziela, 8.12.2019, 9:00-15:00
MIEJSCE: Miejsce Aktywności Lokalnej na Żoliborzu, ul. Marii Kazimiery 20/1, Warszawa
UDZIAŁ BEZPŁATNY
W przypadku wyczerpania liczby miejsc prosimy o wpisywanie się na listę rezerwową. W przypadku zwolnienia się miejsca, będziemy kontaktować się bezpośrednio.
Masz pytania:
POZOSTAŁE INFORMACJE:
W przypadku rezygnacji prosimy o wcześniejszą informację.
Projekt „Masz prawo do równego traktowania. Poradnictwo prawno-psychologiczne dla osób i rodzin zagrożonych dyskryminacją” jest współfinansowany przez m.st. Warszawa.Projekt współprowadzony jest w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Prawa Antydyskryminacyjnego, które prowadzi poradnictwo prawne.
PROWADZĄCY
Jan Świerszcz - psycholog, certyfikowany trener, psychoterapeuta. Ma ponad 15-letnie doświadczenie w pracy na rzecz mniejszości społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem przesłanek płci, orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, pochodzenia, narodowości i religii. Autor publikacji z zakresu pomocy psychologicznej i zdrowia psychicznego osób LGBTQ, ekspert i edukator wielu instytucji publicznych i pozarządowych m.in. Kampanii Przeciw Homofobii. Udziela konsultacji psychologicznych i prowadzi szkolenia w Otwartej Przestrzeni – centrum terapii. Więcej informacji o prowadzącym znajdziesz tutaj.
Masz pytania:
- zadzwoń: 511 028 333
- napisz: [email protected]
DLA KOGO
Szkolenie przeznaczone jest dla osób zamieszkałych na terenie m.st. Warszawy, zagrożonych dyskryminacją w takich obszarach jak np.:
- dostęp do dóbr i usług,
- zatrudnienie,
- edukacja,
- życie rodzinne,
- dostęp do opieki zdrowotnej i zabezpieczenia społecznego,
a także ze względu na różne przesłanki tj.:
- wiek,
- płeć,
- niepełnosprawność,
- stan zdrowia,
- orientację seksualną,
- tożsamość płciową,
- pochodzenie etniczne i narodowe,
- religię czy światopogląd.
Szkolenie przeznaczone jest dla osób pełnoletnich.
ASERTYWNOŚĆ
Codziennie mierzymy się z oczekiwaniami innych ludzi mówiących nam, kim mamy być i jak mamy żyć. Gdy nie potrafimy zachować się asertywnie to skupiamy się na zaspokajaniu cudzych oczekiwań, a nie jesteśmy w stanie posłuchać własnych potrzeb. Najgorszą konsekwencją braku asertywności jest ciągłe rezygnowanie z samego_ej siebie. Brak asertywności krępuje autentyczne wyrażanie siebie, myślenie o sobie z dumą i szacunkiem oraz utrudnia rozwój.
To naturalne, że czasem nie masz siły lub odwagi, aby stawać w obronie swoich praw.
Postawa asertywna to umiejętność, której możesz się nauczyć. Łączy ona pewności siebie, siłę i stanowczość z delikatnością i szacunkiem dla drugiego człowieka. Dzięki asertywności będziesz stawać po stronie swoich potrzeb i interesów bez poczucia winy i bez wchodzenia w konflikty.
Masz prawo żyć zgodzie ze sobą, niezależnie od tego, co myślą o Tobie inni. Skorzystaj z tego prawa.
ZAKRES SZKOLENIA
Jakie tematy zostaną poruszone na szkoleniu?
- Przekonania osłabiające i przekonania wzmacniające;
- Poznanie własnych praw osobistych i korzystanie z nich;
- Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych;
- Zasady i techniki asertywnej komunikacji.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
TERMIN: niedziela, 8.12.2019, 9:00-15:00
MIEJSCE: Miejsce Aktywności Lokalnej na Żoliborzu, ul. Marii Kazimiery 20/1, Warszawa
UDZIAŁ BEZPŁATNY
W przypadku wyczerpania liczby miejsc prosimy o wpisywanie się na listę rezerwową. W przypadku zwolnienia się miejsca, będziemy kontaktować się bezpośrednio.
Masz pytania:
- zadzwoń: 511 028 333
- napisz: [email protected]
POZOSTAŁE INFORMACJE:
- Liczba miejsc jest ograniczona (maks. 20 osób), decyduje kolejność zgłoszeń;
- Podczas szkolenia przewidziane są przerwy;
- W trakcie przerw dostępne będą woda, kawa i herbata, prosimy o przyniesienie własnego jedzenia na swoje potrzeby;
- Osoby uczestniczące otrzymają zaświadczenie uczestnictwa w treningu;
- Lokal, w którym odbywa się szkolenie jest przystosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
W przypadku rezygnacji prosimy o wcześniejszą informację.
Projekt „Masz prawo do równego traktowania. Poradnictwo prawno-psychologiczne dla osób i rodzin zagrożonych dyskryminacją” jest współfinansowany przez m.st. Warszawa.Projekt współprowadzony jest w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Prawa Antydyskryminacyjnego, które prowadzi poradnictwo prawne.
PROWADZĄCY
Jan Świerszcz - psycholog, certyfikowany trener, psychoterapeuta. Ma ponad 15-letnie doświadczenie w pracy na rzecz mniejszości społecznych, ze szczególnym uwzględnieniem przesłanek płci, orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, pochodzenia, narodowości i religii. Autor publikacji z zakresu pomocy psychologicznej i zdrowia psychicznego osób LGBTQ, ekspert i edukator wielu instytucji publicznych i pozarządowych m.in. Kampanii Przeciw Homofobii. Udziela konsultacji psychologicznych i prowadzi szkolenia w Otwartej Przestrzeni – centrum terapii. Więcej informacji o prowadzącym znajdziesz tutaj.
Termin i miejsce
Rozpoczęcie:
08.12.2019 09:00
Zakończenie:
08.12.2019 15:00
Miejsce Aktywności Lokalnej
ul. Marii Kazimiery 20/1
Warszawa (Żoliborz)
Strona rejestracji:
https://szkolenie-z-asertywnosci-122019.konfeo.com
Udostępnij znajomym: